Nu we niet langer iedere dag op dezelfde plek werken, maken we steeds meer gebruik van laptops. Sterker nog, op vrijwel alle kantoren maar ook in de meeste huishoudens is geen desktopcomputer meer te vinden. Zo’n laptop neemt een stuk minder ruimte in beslag, is mobiel en lekker licht, en overal waar je maar wilt te gebruiken. Maar zijn ze ook gemaakt om langdurig aan te werken?
Let op je houding
Iedereen die op kantoor werkt, heeft er vast wel eens mee te maken gehad: de Arbo-voorschriften die vertellen hoe je in een goede houding aan je bureau kunt zitten. Een werkgever moet je een deugdelijke werkplek aanbieden, waar je aan kunt werken zonder snel fysieke klachten op te lopen. Dat betekent dat deze aan de richtlijnen moeten voldoen, en zo zijn ingericht dat jij er in de juiste houding aan kunt werken.
Wat is precies die juiste zithouding? In ieder geval zit je rechtop, en moet je rug hierbij voldoende ondersteund worden. Je voeten moeten bij de grond kunnen, en als dat niet lukt, een steun hebben waar zij op kunnen leunen. Je armen moeten bij voorkeur in een hoek van 90 graden gebogen zijn als je aan het werk bent op een computer. Van die computer moet het beeldscherm tenslotte op ooghoogte staan.
Een laptop is er niet op gebouwd
Neem je deze houding in gedachten, dan zie je al snel dat het bij het werken op de meeste laptops niet gaat lukken om deze aan te houden. Het toetsenbord zit nu eenmaal aan de monitor vast, waardoor de combinatie van een hoek van 90 graden voor de armen, en een beeld op ooghoogte nauwelijks te realiseren valt. Dat betekent dat een laptop eigenlijk niet geschikt is om langdurig aan te werken. Natuurlijk kun je wel aanpassingen doen om dit alsnog te realiseren. In veel gevallen wordt de laptop op een standaard geplaatst, zodat de monitor op ooghoogte komt. Sluit een los toetsenbord op de laptop aan, en je kunt op deze manier ook je armen in de juiste hoek houden. Een dergelijke opstelling voor je laptop kan je permanent gebruiken, terwijl hij ondertussen aan de laptop oplader is aangesloten. Op deze manier maak je er eigenlijk een vaste computer van, maar dan wel eentje die weinig ruimte in beslag neemt. Naast een oplader (en kies voor de juiste, dus een Dell oplader voor een Dell laptop, wel zo veilig), een standaard en een los toetsenbord heb je feitelijk niets nodig. Wil je je vaste werkplek nog comfortabeler maken, dan kun je nog een losse muis of zelfs een losse monitor overwegen. Je laptop doet dan uitsluitend dienst als computer, terwijl alle accessoires los zijn.
